A reforma

Enfim começamos a mexer em nossa casa. Depois da saga em busca de pedreiros / marceneiros que entendessem do serviço e não  fossem abusrdamente careiros e que tivessem disponibilidade para começar agora, conseguimos encontrar um graças a indicação de um amigo de nossa família.  A primeira área a ser reformada será nosso telhado. Ontem foi o dia marcado para o início, mas São Pedro me ama e resolveu chover depois de vários dias de sol quente... não é o ó? Mas os pedreiros e o maridão acharam melhor começar assim mesmo e foi a decisão mais acertada, pois só caiu garoa. Antes do almoço eles já tinham terminado de destelhar toda a parde dos quartos e eu pude comprovar o velho ditado "Não acorda nem que a casa caia...". Gaby ficou dormindo até quase 10 h mesmo com todo o barulho que estava sendo feito!

Parece que eles trabalham bem, mas vamos aguardar o desenrolar da reforma para ver como ficará!

Outra novidade é que nosso yoga provavelmente mudará de lugar. Eu já estava ficando um pouco cansada da obrigação de ter as aulas aqui, da Gaby ficar chorando quando eu subo, sem contar as energias de várias pessoas frequentando a casa né? Então quando a Manu, minha terapeuta comentou que iria abrir um espaço para ela logo me veio a idéia de juntar os dois em um só lugar, o que será bom para ambos, mas principalmente para o professor de yoga, que  já é mais de idade e ultimamente andava bastante desanimado com tudo... tenho certeza de que será um grande e gostoso lugar!!! 

Yoga para crianças

Acho que não é novidade por aqui que sou praticante de yoga. Tenho até outro blog o Yoga da Mamãe, que é onde guardo todas as informações legais que encontro sobre a prática e fiz um post aqui. E do quanto isso me ajudou desde que comecei. Eu consigo ver as mudanças em meu comportamento e minha maneira de ver as coisas. Claro que isso também tem ligação com a maternidade, um jeito mais calmo e doce de olhar a vida. 

O tipo de yoga que eu pratico não é do tipo de meditação o tempo todo... ficar sentada fazendo Ommmmm, nada disso. Fazemos muitos exercícios de alongamento, fixação nos asanas (posturas) e claro que brincamos e conversamos muito durante a aula. A grande vantagem para mim é que elas são feitas aqui na minha casa, o professor e as meninas vem até aqui, eu não preciso sair, bagunçar a rotina da Gaby nem nada. 

O fato é que ele me ajuda e muito a ter mais concentração, pensar antes de falar e agir, melhorou muito minha postura, minhas dores na coluna praticamente sumiram e estou muito mais calma. Só tenho alguns surtos ainda na época da tpm, mas acho que é até normal né? 

Mas ontem, enquanto o pessal aqui dormia a tarde, fiquei dando uma olhada na net e encontrei algumas práticas para serem feitas com as crianças e pelas crianças. Eu já tinha me empolgado quando comprei  uma revista que veio justamente com uma sequência toda feita entre mãe e filho. Achei super legal a idéia e um jeito de poder praticar e brincar ao mesmo tempo. Mas os vídeos que achei ontem são perfeitos!!!

As aulas podem ser feitas até com bebês e isso ajuda pra caramba a mãe a voltar ao corpo e manter a mente sã. Pena eu não ter visto isso antes, poderia ter começado bem antes esse tipo de prática. Mas nada que não dê para fazer a partir de agora. Claro que não dá para forçar a criança e querer que ela faça todos os asanas (posições), tudo deve ser feito em forma de brincadeira, mas eles conseguem a maioria das posições porque faz parte da natureza delas, então não tem como machucar. 

Aconselho a todas que puderem procurar a prática pelo menos para conhecer. Garanto que não vão se arrepender. 

Aqui vai um vídeo da aula da nossa turma... quem tiver paciência ou curiosidade, dá uma olhada!!! 

Com toda a correria dos últimos dias nem tive tempo para falar das aulas de yoga que estou fazendo... no começo fiquei meio receosa de ser aquela coisa de ficar fazendo oooommmm... rsrsrs... mas resolvi topar. E não é que estou adorando? Muitas posições me lembram dos tempos da ginástica olimpica e tem me feito um bem danado. Sinto que estou um pouco mais calma (dentro da medida do possível), com muito menos dor na coluna e recuperando minha flexibilidade. Na verdade já estou até mais adiantada do que as meninas que já faziam... e o professor é super gente boa, as aulas são aqui em casa, que foi uma maneira que encontrei de me movimentar e não ter que me afastar tanto da Gaby. Durante as aulas o Bruno cuida dela pra mim e tem se saído muito bem. Claro que de vez em quando os dois acabam dormindo na sala, mas faz parte!!! E hoje fiquei ainda mais feliz com os resultados que estou conseguindo com a dupla yoga e caminhadas matinais com a Gaby: estou cabendo de novo em TODAS as minhas calças jeans... só quem não cabia mais nelas sabe o que estou falando... Essas são algumas das posições que já estou conseguindo fazer bem, claro que não tão perfeito quanto as fotos. Em breve vou colocar fotos minhas aqui!!